ΕΥ ΖΕΙΝ
-
Καλές συνήθειες που εξαφανίζουν το άγχος
Ορισμένες μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες, μπορούν να μας ανακουφίσουν από τα συμπτώματα του άγχους. Απολαυστικός ύπνος. Ο μη…
-
Ώρα για “Θάλασσα” και καλή Σαρακοστή!
Όχι πως παύει ποτέ η ώρα του ψαριού και των θαλασσινών, των τόσο ωφέλιμων για την υγεία μας, ειδικά όταν…
-
Η οδοντίατρος Βίκυ Καβάκου σκέπτεται σαν πολύτεκνη μητέρα (και είναι!)
Με κίνητρο την ευαισθησία της στις πολύτεκνες οικογένειες, αφού είναι και η ίδια πολύτεκνη μητέρα, με την κατανόηση των ιδιαίτερα…
-
Pranayama Yoga Center στο Χαϊδάρι – Προσοχή! Η γιόγκα προκαλεί υγεία και ευτυχία
Το σύστημα της γιόγκα αποτελεί βασικό εργαλείο για την καλυτέρευση του τρόπου ζωής και αντιμετώπισης διαφόρων καταστάσεων, με πιο ευνοϊκό…
-
Σπατάλη Τροφίμων: Δεν θέλεις να πετάς το φαγητό σου; – Oδηγός
Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας #Facebook#Instagram#Linkedin Σου έχει τύχει να τρως συχνά φαγητό που να…
-
Ωδή στο Risotto, by trattoria Casa Bianca!
Μια ωδή στις αναμνήσεις που ζωντανεύουν μέσα από τις υφές και τα αρώματα των αγαπημένων μας πιάτων! Αυτό το ριζότο,…
-
“Πάρε τα βουνά”. Τρέξιμο – ποδήλατο στο Ποικίλο. Ιδανικές διαδρομές για όλα τα γούστα
Άσκηση, αέρας εξοχής, εναλλαγή εικόνων. Κατάκτηση δύσκολων δρόμων, εξερεύνηση άγνωστων τοπίων, δυνατές εμπειρίες. Αυτά όλα -και όχι μόνο- σημαίνουν «τρέξιμο…
-
Ο λευκός παράδεισος του Διομήδειου Κήπου!
Φωτογραφίες από την ομορφιά που ξεχειλίζει στο χιονισμένο δάσος του Διομήδειου Κήπου. Ευχαριστούμε τον διευθυντή του κ. Στέλιο Σούλιο που…
-
Το “Φουρφούρι”: από τη smart games, παιχνίδια λογικής που ξετρελαίνουν
Το φουρφούρι Είμαστε πολύ χαρούμενοι που στο Φουρφούρι οι κωδικοί από την εταιρεία smart games όλο και πληθαίνουν. Τα smart…
-
10 τροφές που δεν είναι και τόσο υγιεινές όσο νομίζουμε
Χάρη στις διατροφικές τάσεις που κάνουν την εμφάνιση τους κάθε χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τις παραπλανητικές ετικέτες τροφίμων αλλά…
-
“Αναστήσαμε τη Γιορτή του Κρασιού, αλλά δεν μας ακολούθησε ο Δήμος”
Ο δικός μας σεφ, ο Γιάννης Μπαξεβάνης, έχει κερδίσει με το σπαθί του διεθνή αναγνώριση με όχημα την ελληνική δημιουργική…
-
Ραβιόλια με τσουκνίδες, καυκαλήθρες και μαύρες φακές με πορτοκάλι
Συνταγές Αλέξανδρος Τσιωτίνης – Γιάννης Μπαξεβάνης. Δείτε τη συνταγή στο: https://www.instagram.com/tv/CIoP-eulbdW/ Υλικά για 6 μερίδες Για τα ραβιόλια 300γρ. αλεύρι 3…
-
Κλεισμένοι στο σπίτι: Πόσο λιγότερο να φάω; – Της Άννας Καρκούλια
Άννα Καρκούλια, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Οι πολλές ώρες στο σπίτι σε συνδυασμό με τη μειωμένη κινητικότητα λόγω των υγειονομικών μέτρων,…
-
Ντολμάδες Καλυμνιώτικοι, αλλά και Κρητικοί
Συνταγή Μιχάλης Μάρθας και Γιάννης Μπαξεβάνης Δείτε το βίντεο στο https://www.instagram.com/p/CIWOTZwFVQ2/ Υλικά 1 κιλό κιμάς μοσχαρίσιος300 γραμμάρια χοιρινή πανσέτα με κόκκαλα1/2…