«Αποδοχή», μια εξαιρετική γιόγκα

Ένα anti-stress μάθημα χαλάρωσης. Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής   Διάβασε ακόμα: Μουσικό «μάθημα» για γονείς και μικρά παιδιά στο Δαφνί Διαλογισμός, ασκήσεις, yoga, αγχολυτικά φάρμακα, έλεγχος της αναπνοής,...

Ροχαλητό. Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης – Του δρ. Νίκου Κανέλη

μας ενημερώνει ο δρ Νικόλαος Κανέλης, Διευθ. Χειρούργος ΩΡΛ στο "Metropolitan" Το ροχαλητό είναι ένας ήχος που παράγεται από την δόνηση των μαλακών ιστών της αναπνευστικής οδού...

Magic step(s) στον χορό από νεαρή ηλικία!

Magic step σημαίνει σωματική έκφραση, αποφόρτιση από την καθημερινότητα, εξαιρετική άσκηση… Αρετές που κάνουν τον χορό μια πολύ καλή, ωφέλιμη αλλά και διασκεδαστική εμπειρία,...

Αποκτήστε νεανικό και σφριγηλό πρόσωπο

Είναι επιθυμία όλων των γυναικών που θέλουν να ακτινοβολούν υγεία και φυσική ομορφιά. Η πρόοδος της αισθητικής δερματολογίας  και οι νέες, μη επεμβατικές τεχνικές,...

Η οδοντίατρος Βίκυ Καβάκου σκέπτεται σαν πολύτεκνη μητέρα (και είναι!)

Με κίνητρο την ευαισθησία της στις πολύτεκνες οικογένειες, αφού είναι και η ίδια πολύτεκνη μητέρα, με την κατανόηση των ιδιαίτερα αυξημένων οικονομικών επιβαρύνσεων μιας...

Ο σεφ Γιάννης Μπαξεβάνης «ανοίγει» τα ψυγεία μεγάλων ελληνικών ξενοδοχείων και...

«Δουλεύω με ελληνικά προϊόντα, έχω το καλύτερο προϊόν για διαφήμιση, δίνω δουλειά στον διπλανό μου, δεν φεύγουν τα παιδιά μου μετανάστες. Έχω άποψη.» Στη φράση αυτή συνοψίζει ο Γιάννης...

«Total reset». Εναλλακτικές θεραπείες και άσκηση με τη μέθοδο του Μανώλη...

Ο κ. Εμμανουήλ Χατζημήτσος είναι ο πρώτος που άνοιξε γυμναστήριο στο Δάσος Χαϊδαρίου το 1987, στην οδό Άνδρου 7. Εφάρμοζε από τότε τη δική...

Να οργανώσουμε «Ημέρα Χωρίς Αυτοκίνητο» στην Καραϊσκάκη!

Ο αναγνώστης μας me παρεμβαίνει για μια ακόμη φορά στο θέμα της κυκλοφορίας στην πόλη και ειδικότερα της ασφαλούς κυκλοφορίας των πεζών. Προτείνει κάτι...

Καλοκαίρι με χορό για όλους – Ειδική προσφορά!

  Οι καταξιωμένες σχολές χορού Magic step θα συνεχίσουν για όλο το καλοκαίρι να μας προσφέρουν την δυνατότητα έκφρασης, διασκέδασης εκτόνωσης, με τον ένα και...