Στο νέο Nataraja Yoga Center

Εδώ, στο νέο Nataraja Yoga Center, τον όμορφο χώρο που με πολύ  μεράκι δημιούργησε μαζί με τους συνεργάτες της, συναντήσαμε την Σοφία
Σολδάτου για μια πρώτη γνωριμία μαζί της.

Στο
βιογραφικό της έχει μια εντυπωσιακή
non
stop εκπαίδευση
και απέραντη αγάπη για τον θαυμαστό
κόσμο της εναλλακτικής αυτής μεθόδου
άσκησης.

Η
ίδια μας λέει: “Ολοκλήρωσα την πρώτη
μου εκπαίδευση με την Ειρήνη Ζιάκου,
την Βάσω Καλαμπόκα και τον Μιχάλη Φιλίνη.
Επιπλέον, Kids yoga με την Sarah Swindlehurst, Pre &
Postnatal Yoga με την  Sue Elkind, Swing με την
Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου  και Aerial yoga με
την Tanya Popovich και τον  Ευάγγελο
Αποστολόπουλο.
Επίσης,
κάθε χρόνο παρακολουθώ εκπαιδευτικά
προγράμματα και σεμινάρια με πολύ
σημαντικούς και παγκόσμια γνωστούς
δασκάλους όπως οι Κωνσταντίνος
Χαραντινιώτης, John Friend, Ross Rayburn, Todd Tesen,
Tara Judelle, Sianna Sherman, Douglas Brooks, Peter Goodman, Marc
Holzmann, Εmil Wendel, Todd Norian, Sky Akasha και άλλους.
Αγαπώ
πολύ αυτό που κάνω & είμαι
της άποψης πως «όσο ζεις μαθαίνεις
Στο
Nataraja Yoga Center διδάσκονται

Hatha
yoga

(ένας συνδυασμός σωματικών ασκήσεων
και βαθιάς χαλάρωσης)

Vinyasa
flow yoga

(Η λέξη vinyasa σημαίνει, κίνηση σε συγχρονισμό
με την αναπνοή. Η μετάβαση δηλαδή από
την μια στάση (asana) στην επόμενη γίνεται
μέσα από την εισπνοή ή εκπνοή. Είναι πιο
έντονο και δυναμικό μάθημα)

Aerial
yoga

(περιλαμβάνει μια σειρά ασκήσεων
προερχόμενες από τη γιόγκα και εναέριες
ακροβατικές ασκήσεις, με τη χρήση ειδικά
κατασκευασμένης αιώρας)
Pre
& post natal yoga

(για μέλλουσες μανούλες)
Υοga
Kids
Latin
dance
και
θεραπείες rezuvance,θεραπευτικό
μασάζ
& ολιστική
μάλαξη.  
Μυηθείτε
στο όμορφο κόσμο της εναλλακτικής
άσκησης και ωφεληθείτε σωματικά και
ψυχικά

info

Nataraja
Yoga Center

Αγ. Παρασκευής
67, Δάσος 

T. 211 408 97 00